新しい水素水|プルプル肌になるコラーゲンドリンクはランキングで要チェック
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新しい水素水

水

水は酸素と水素が結合することで常圧かつ常温で存在できる液体のことです。水は人間を含めたあらゆる生命に必要なものであり、日々摂取する必要があります。水は水そのものから得ることもありますが、食べ物や飲み物からも得ることができます。一方で水は日本では上水道が整備されていますし、浄水器やミネラルウォーター、ウォーターサーバーなどで安全な水をいつでも飲むことができますが、その中でも水素の量を増やした水素水があります。水素水は何らかの方法で水に水素の含有量を増やしたものになります。体内に取り込まれた水素は酸素と結合するため、身体で発生する活性酸素を取り除く働きをします。この活性酸素は身体を酸化させることが知られており、水素水を飲むことで身体の酸化を抑えることができます。

水素水の中でも活性水素水と呼ばれるものがあります。活性水素水は通常の水素水と比べて高い酸化還元作用を持たせたものです。このため活性水素水を取り込むことで体内から活性酸素をより取り除くことができるため、高い酸化を抑える作用が期待できます。水素水にしても活性水素水にしても水素を含ませる場合には加圧することで多くの水素を溶け込ませることができますが、常圧では溶け込んだ水素は逃げていきます。このためアルミ缶やパウチ包装といった密封性の高い容器で販売されています。しかし、それでも水素は抜けていくので賞味期限は短めに設定されています。一方で水素水生成器も登場しており、その場で水素を溶け込ますことで効率よく水素水を飲むことができます。